편두통은 주기적으로 나타나는 심한 두통으로, 통증과 함께 메스꺼움, 빛이나 소리에 대한 민감성이 동반될 수 있다. 이는 단순한 두통과는 다르며, 적절한 관리와 예방이 필요한데 이번 글에서는 편두통의 원인, 증상, 예방 및 관리 방법에 대해 알아본다.1. 편두통의 원인1.1. 유전적 요인편두통은 가족력이 있는 경우 발생 가능성이 높다.1.2. 호르몬 변화특히 여성의 경우 월경 주기, 임신, 폐경 등 호르몬 변화가 편두통을 유발하거나 악화시킬 수 있다.1.3. 환경적 요인밝은 빛, 큰 소음, 강한 냄새와 같은 자극.기후 변화나 고도가 편두통의 유발 원인이 될 수 있다.1.4. 식습관초콜릿, 치즈, 카페인, 알코올 등이 편두통을 유발하는 경우가 많다.식사 거르기나 탈수도 원인이 될 수 있다.1.5. 스트레스와..
